“王姨妈的儿子去北京上班了。我会把你送给他。 “我认为您不适合这种关系。我已经被告知很多次了。您能将决定性分开吗？” “我看到你的桌面有点混乱，所以我帮助您修复了它。我首先扔掉了一些旧东西。” 在生活中，有时我们会因为我们亲近的人的友善而感到“尴尬”：他们都是为了我自己的利益，为什么我不舒服？实际上，也许是因为另一方在边界上爆炸，因为我们被推入一辆紧密的地铁车上，这自然试图保持距离。 在现代生活中，即使爱也可能是消极的，而无需一定的界限。只有保持适当的距离并具有亲密的距离，您可能会有必要的舒适性和舒适感。 家庭边界 在我们最近的亲戚面前，我们经常以模糊的方式彼此聚在一起。脱口而出n在家庭爱情上编织的网络裂缝。 与我们的父母和我们的不同生活打交道，而不是试图改变他们，最好了解宽容 - 平静地接受几十年来已经积累了老一辈的生活习惯是对父母的深切尊重； 在儿童成长中与无数叉子打交道，释放比计划每一步都更好 - 父母无法完全控制孩子的成长。 Magulang-Child的真正热爱是成为儿童探索世界的安全绳，而不是计划生活的手势。 人际关系也是如此。适当的物理空间保持着热爱热的热爱，中等心理空间保持了对流动的热爱。保持界限感，不要太多，不要盲目付款。只有通过为彼此提供足够的空间，我们才能彼此相处。 当家庭成员可以捍卫自己的界限时，这个内部是BAS彼此了解可以创造温暖的家庭环境。 友谊中的界限 “友谊”而没有界限的感觉将产生接近和无价的爱的幻想，而在Kand中，这只是彼此之间的负面能量交换。只有两个拥有强大自我的人可以建立牢固的友谊。 加入朋友时，您应该知道控制情感希望的大小。 当然，您可以谈论他们遇到的困难，但请记住，朋友不是情感垃圾。最好先尝试自己解决问题，而不是将负面情绪视为另一方。它不仅可以保护朋友的精神空间，而且还可以使我们在更可靠的人中成长。 加入朋友时，您应该真诚地支持朋友生活的生活。 即使您不同意选择另一方的选择，只要这是他的思想决定，我们也必须消除我们的担忧。 frie的tunaynd永远不会成为他人生活中的法官。 当您觉得自己的朋友需要帮助时，最好获得另一方的同意并遵循另一方的需求。 “我不能忍受遭受痛苦的人”是一种善良，而不仅仅是向他人添加您的“独特 - 脱皮复杂”。当他们主动提及本身时，最好找到一种方法来帮助他们。 工作场所的界限 工作场所的边界意识是保护职业和生活质量的重要障碍。 当他们第一次进入工作场所，想到“更多的工作和更多奖励”时，许多人充满了热情，他总是回应同事的要求，遵守领导人的意见，甚至牺牲了他或她的奥拉斯和力量来见到他人。经过很长时间，我意识到很多努力可能会使自己变得被动，并最终在身体和精神上疲倦。 如果您想在工作场所变得容易，则需要找到e正确的立场并澄清职责。太多的“责任”确实会透支自己。 您必须主动执行不需要避免的工作，以建立工作场所凭据。 不要盲目地抓住超越职责范围的事情。例如，当遇到需要上级决策的事情时，您应该及时寻求说明，而不是未经许可做出决定；面对同事的不合理要求时，您必须有礼貌并坚定地工作量。 仅仅通过在良好的努力和放松的情况下建立良好的责任边界，我们可以实现可持续的职业发展，并在工作良好的同时保护我们的身心健康。 当面对无边界的人时，我们有时会选择妥协并避免羞耻或避免冲突。当我们失去界限时，我们会在关系中感到焦虑，担心我们的个人空间过于被别人陷入困境，陷入无尽的内心争端。 建立界限确实不是一件容易的事，但是成年人应该知道要有“勇气仇恨”和“自信成为自己”：如果您不喜欢它，您不喜欢它，我只想成为自己。当人们照顾好自己的情绪时，他们可以具有积极的态度，将善意传达给世界。 愿您保持界限，并与朋友和女友面前保持距离。 控制自己，掌握自己的生活，并统治自己的生活。 文本/集成-CCTV新闻“夜阅读” 其中一些内容是由 “世界很吵，只要做你自己”与set/lao yang owl 阅读Junlin，等等。 照片/视觉中国丢失7 电子邮件提交：[email protected] 15种迅速恢复的方法 父母的最后任务是发现孩子的长处 我突然发现喜欢外出的人有很高的能量 “你的想法决定了你有多少n去” 16种方法会再次爱自己 “我真可爱。我非常爱你。” 生活就像爬山一样：尽力攀登并尽力而为 “孔子的分析”中的话仍然给我答案和安慰至今 “我找到了一种时间来获得时间 - 时间” 制造商|王元主编|马文贾 编辑| Yang Huijun